Alışkanlıklar hayatımızdan çalıyor! Sadece dişi değil, kalbi de çürütüyor
Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek birçok insan için önemlidir. Günlük alışkanlıklar yaşlanma şeklimizde büyük rol oynar. Endişenin birikmesine izin vermek, diş ipi kullanmayı unutmak veya yalnız zaman geçirme planlarını atlamak küçük görünebilir ancak bunlar sessizce hayatınızdan çalıyor olabilir. Rutinlerinizi sağlıklı bir yaşam sürmek adına yeniden gözden geçirmelisiniz. Peki neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Categories: Alışkanlıklar hayatımızdan çalıyor! Sadece dişi değil, kalbi de çürütüyor
Sende Yorum yap