Chia mı keten mi tartışmasına nokta! Biri Türkiyeden biri Meksikadan, işte cevabı

. Yazar - Kimbilir Editör 1 Mayıs 2025 Perşembe

Küçük boyutlarına rağmen, tohumlar besin açısından zengindir. Bu özellikle chia tohumları ve keten tohumları için geçerlidir; bu iki popüler çeşit bitki bazlı protein özellikleriyle bilinir. Uzmanlar, chia tohumları ile keten tohumları arasındaki besin ve mutfak farklılıklarını ve ayrıca sizin için hangi süper besinin daha sağlıklı olduğunu açıklıyor.