Uzmanlar longevity yaklaşımını öneriyor! 10 besinle hücre yaşlanmasını yavaşlatın

. Yazar - Kimbilir Editör 18 Temmuz 2025 Cuma

Günümüzde yalnızca uzun yaşamak değil, yaş alırken enerjik, sağlıklı ve üretken kalabilmek de bir o kadar önemli. İşte tam bu noktada devreye longevity beslenmesi giriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hücre yaşlanmasını yavaşlatan en önemli 10 besini sıraladı.