Doğanın probiyotik mucizesi: Fermente besinler! Sadece doyurmuyor, şifa da veriyor

. Yazar - Kimbilir Editör 15 Kasım 2025 Cumartesi

Fermente besinlerin probiyotik ve biyoaktif içerikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirdiğini, tansiyonu düzenlediğini ve psikolojik sağlığa katkı sağladığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, fermente besinlerin sağlık üzerindeki faydaları ve tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.