Light ürünlerin gizli tehlikesi: Meğer şekeri fark etmeden alıyormuşuz

. Yazar - Kimbilir Editör 20 Kasım 2025 Perşembe

Günlük hayatta masum görünen birçok gıdanın içinde gizlenen fruktoz, aslında metabolizmanın en agresif düşmanlarından biri. Karaciğerde doğrudan yağ üretimini tetikliyor, insülin direncini hızlandırıyor ve hücre düzeyinde erken yaşlanmayı başlatıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız, 5 maddede şekerin vücuda yaptığı harabiyeti anlattı.