Hedefleri görselleştiriyor! Manifest etmek bilimsel mi, efsane mi?

. Yazar - Kimbilir Editör 1 Ocak 2026 Perşembe

Hayal panolarının hedefleri görselleştirerek davranışları harekete geçirebildiğini aktaran Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, vision board (hayal panosu) ve manifest uygulamalarının psikolojik etkileri, faydaları ve sınırları hakkında bilimsel bir bakış açısıyla değerlendirmelerde bulundu.