Kışın spor yapmayı ihmal etmeyin! Vücut soğukta daha fazla kalori yakıyor
.
Yazar - Kimbilir Editör
17 Ocak 2026 Cumartesi
Kış aylarında açık havada egzersiz yaparken bazı noktalara dikkat etmek gerektiğini söyleyen Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan,
bu dönemde yapılan fiziksel aktivitelerin doğru planlanmasının, sağlığı korumak açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Sende Yorum yap