Gebelik şekeri olanlar yaz meyvelerini yiyebilir mi? Uzmandan porsiyon uyarısı

. Yazar - Kimbilir Editör 13 Ağustos 2026 Perşembe

Karpuzdan kavuna, üzümden incire kadar yaz meyveleri gebelik döneminde sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olurken, gebelik şekeri tanısı alan anne adaylarının tüketim miktarına dikkat etmesi gerekiyor. Doç. Dr. Miraç Özalp, meyvelerin tamamen beslenmeden çıkarılmasının doğru olmadığını belirterek, “Önemli olan meyveyi yasaklamak değil, doğru porsiyonda ve dengeli şekilde tüketmek” uyarısında bulundu.