Humusun en lezzetli haliymiş! Protein açığını birkaç kaşıkta kapatın

. Yazar - Kimbilir Editör 19 Ağustos 2026 Çarşamba

Humus, tek başına da besleyici bir seçenek olsa da bazı gıdalarla birlikte tüketildiğinde daha doyurucu ve protein açısından zengin bir atıştırmalığa dönüşebiliyor. Diyetisyenler; sebzelerden kuruyemişlere, bakliyatlardan yoğurda kadar farklı besinlerle hazırlanan humuslu atıştırmalıkları öneriyor.