Şifreyi çözdü, 22 kilo gitti! 50 yaşında fitlik sırrı: Sofradan eksik etmedim
.
Yazar - Kimbilir Editör
13 Temmuz 2025 Pazar
Kilo vermek, özellikle belirli bir yaştan sonra pek çok kişi için zorlayıcı bir süreç olabilir. Ancak 54 yaşındaki Denise Kirtley, 50 yaşından sonra beslenme ve egzersiz alışkanlıklarını yeniden şekillendirerek 22 kilo vermeyi başardı. İşte aşamalı olarak Denise'in rutinleri.
Sende Yorum yap