Telefonu bırakınca değişiyor! Ruh sağlığında gözle görülür bir fark yaratıyor
.
Yazar - Kimbilir Editör
2 Ocak 2026 Cuma
Akıllı telefonlar bizi sürekli bağlı tutarken, her an gelen bildirimler ve ekran süresi zihnimizi yoruyor ve dikkat dağıtıyor. Uzmanlar, evde belirli alanlarda telefon kullanımını sınırlamanın zihinsel sağlığını olumlu yönde etkilediğini vurguluyor.
Categories: Telefonu bırakınca değişiyor! Ruh sağlığında gözle görülür bir fark yaratıyor
Sende Yorum yap