Kimse inanmadı, diyetsiz 90 kilo vermeyi başardı! Haftalık planlarımı böyle yaptım

. Yazar - Kimbilir Editör 17 Ocak 2026 Cumartesi

Kilo vermek, özellikle yüksek kilolardan başlayanlar için çoğu zaman imkansıza yakın bir hedef gibi görülüyor. Çevreden gelen şüpheci bakışlar, daha önce denenip yarım kalan diyetler ve hızlı sonuç vaat eden ama sürdürülemeyen yöntemler bu algıyı daha da güçlendiriyor. Ancak bazı gerçek hayat hikayeleri, bu düşüncenin sanıldığı kadar doğru olmadığını net bir şekilde ortaya koyuyor. İşte bu hikayelerden biri, bugün binlerce kişiye ilham olan Molly Berger'in değişimi.