Zeytinyağı ve limon shot: Sağlık rutini mi, sosyal medya efsanesi mi?

. Yazar - Kimbilir Editör 12 Şubat 2026 Perşembe

Sosyal medyada, “yatmadan önce bir kaşık zeytinyağı ve limon suyu içmek”, hızla yayılan bir gece rutini olarak dikkat çekiyor. Bu karışımın detoks etkisi yarattığı, sindirimi rahatlattığı ve uyku kalitesini artırdığı yönünde ifadeler mevcut. Peki zeytinyağı ve limon shot, bir sağlık rutini mi yoksa sosyal medya efsanesi mi? İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, açıkladı.