Ramazanda bu gıdaları sofradan eksik etmeyin! Hem tok tutuyor hem de bağışıklığı güçlendiriyor

. Yazar - Kimbilir Editör 26 Şubat 2026 Perşembe

Kışın dondurucu soğukları, kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler ve kalabalık ortamlarda enfeksiyonların yüksek bulaş riskine sahip olması, sağlıklı bir ramazan geçirebilmek için bağışıklık sisteminin her zamankinden daha güçlü olmasını gerektiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı.