Kaşıntılı, kuru ya da hassas saç derisine sahipseniz aloe vera jeli doğal bir çözüm sunar. Nemlendirici yapısı sayesinde deriyi yumuşatır, tahrişi azaltır.
Gün içinde yalnızca birkaç dakikalık kişisel zaman ayırmak, beynin stres yanıt sistemini yavaşlatabiliyor. Özellikle sabah veya gece uygulanan rutinler, kişiye kontrol duygusu kazandırıyor. Bu da yoğun ve belirsizliklerle dolu bir günün içinde zihinsel bir “sabit nokta” oluşturuyor.
Gün içinde yalnızca birkaç dakikalık kişisel zaman ayırmak, beynin stres yanıt sistemini yavaşlatabiliyor. Özellikle sabah veya gece uygulanan rutinler, kişiye kontrol duygusu kazandırıyor. Bu da yoğun ve belirsizliklerle dolu bir günün içinde zihinsel bir “sabit nokta” oluşturuyor.
Tırnakların düz bir şekilde kesilmesi, batık tırnak oluşumunu önlemenin en etkili yollarından biridir. Yuvarlak şekilde kesilen tırnaklar, kenarlarının deriye gömülmesine zemin hazırlayabilir.
Tırnakların düz bir şekilde kesilmesi, batık tırnak oluşumunu önlemenin en etkili yollarından biridir. Yuvarlak şekilde kesilen tırnaklar, kenarlarının deriye gömülmesine zemin hazırlayabilir.
Stres, vücudun savunma sistemini etkileyen bir durum olduğu kadar, cilt sağlığını da doğrudan etkileyen bir faktördür. Uzun süreli ya da yoğun stres, hormon dengesini bozarak özellikle yüz bölgesinde iltihaplı aknelere neden olabilir. Bu tür sivilceler genellikle çene, yanak ve alın bölgelerinde görülür ve klasik ergenlik aknesinden farklı olarak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir.
Stres, vücudun savunma sistemini etkileyen bir durum olduğu kadar, cilt sağlığını da doğrudan etkileyen bir faktördür. Uzun süreli ya da yoğun stres, hormon dengesini bozarak özellikle yüz bölgesinde iltihaplı aknelere neden olabilir. Bu tür sivilceler genellikle çene, yanak ve alın bölgelerinde görülür ve klasik ergenlik aknesinden farklı olarak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir.
Stres, vücudun savunma sistemini etkileyen bir durum olduğu kadar, cilt sağlığını da doğrudan etkileyen bir faktördür. Uzun süreli ya da yoğun stres, hormon dengesini bozarak özellikle yüz bölgesinde iltihaplı aknelere neden olabilir. Bu tür sivilceler genellikle çene, yanak ve alın bölgelerinde görülür ve klasik ergenlik aknesinden farklı olarak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir.