Toplam 317 Haber Bulundu.

Uzmanından beslenme uyarısı: Sağlıklı kış mevsimi için kuru baklagil tüketin Kategorisi için haberler

"Bitkisel protein ve posa açısından zenginler"

Kilo verirken kaybedilen kas zamanla sorun olabilir! İğnelere dikkat Kategorisi için haberler

Eklemlerin sağlıklı kalması için yalnızca vücut ağırlığının azalması değil, kas gücünün de korunması gerekiyor. Zayıflama sürecinde yeterli beslenme, protein alımı ve kişiye uygun egzersiz programı büyük önem taşıyor. Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Fatih Karaaslan, zayıflama iğnelerinin kas ve eklem sağlığı üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler verdi.