Bir beslenme uzmanı olarak özellikle altını çizmek istediğim nokta şu: Alzheimer’ı önleyen tek bir besin yok. Ne bir avuç ceviz ne bir takviye ne de hafızayı güçlendiriyor iddiasıyla karşınıza çıkan mucizevi bir ürün tek başına beyninizi koruyabilir. Önemli olan, yıllar boyunca sürdürdüğümüz beslenme alışkanlığı.
Yayoi Kusama, 97 yıllık hayatında eserleriyle olduğu kadar asla vazgeçmemesiyle de tanındı ve fark yarattı.
Galatasaray sezonun 3. maçına çıkarken yedek kulübesinde halen santrfor, stoper yedeği yoktu ve son anda rahatsızlanan Uğurcan’da ‘yok’ların yanında kulübede maça başladı.
Rakip önemli değil. Sen kendi sahanda oynuyorsan önce kendi futbol karakterini ortaya koyman lazım. Galatasaray şu anda bunu yapamıyor. Orta saha ve defansta bütünlük yok. Hele hava toplarında defans, rakibe müdahale edemiyor. Bu ne kadar böyle gidecek bilemiyorum. Ama şu anda Lemina ve Torreira’nın futbolu yetersiz kalıyor. Yeni transfer Leao da oynasa değişen çok da bir şey olmayacak.
Ne maç oldu ama... Galatasaray gol düellosunu 3-2 kazanırken, Rams Park’ta izleyenler için çok keyifli bir gece oldu.
Hukukçu olan, ama magazinle yakından ilgilenen bir arkadaşım, “Yurda Gürler’in Instagram hesabını takip ediyor musun?” diye mesaj attı.
